羊肉蓯蓉粥

【食材】 

羊肉120克    肉蓯蓉120克    糙米120克

 【作法】 

將羊肉、肉蓯蓉切碎，同入鍋內，加適量水和調料煮粥。分4次空腹食用。

 【功效】 

1.  補腎陽，益精血，健脾胃。 

2.  適用於男性不育症，腎陽不足，腎精虛損，陽痿不舉，腰膝酸軟，頭暈目眩，畏寒肢冷，小便清長。

本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》