葛根薏苡粥

【食材】 

葛根30克    雞血藤20克    薏苡仁30克    薑汁5毫升    蜜10毫升

 【作法】 

1.  一同放入鍋中加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢煨成稀薄粥，加入薑汁、蜜攪勻。 

2.  空腹溫熱服下，每日1劑。

【功效】

1.  袪風散寒，除濕宣痺止痛。

2.  適用頸椎病，風寒濕型。

本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》