荊芥湯

【食材】 

用荊芥10克     蘇葉10克     茶葉6克     生薑10克     紅糖30克。

 【作法】 

1.  將荊芥、蘇葉洗淨，與茶葉、生薑一併放入大盅內備用。 

2.  將紅糖放入另一盅內，加以適量的水燒沸，使紅糖溶解備用。 

3.  將盛中藥的大盅置文火上煎沸，加紅糖溶液即成。 

【功效】 

風寒感冒所出現的畏寒、身痛、無汗等症。

本文《摘錄自中老年人的生活方式與健康/立得出版社》