Skip to Content

黃耆人參粥

【材料】黃耆30克 糙米50克 人參粉15克 冰糖15克
【營養】.熱量1484卡 .脂肪0.3克 .鈉1.4毫克 .份量:2
【作法】1.先將黃耆加水600毫升煮30分,去渣取汁。
2.再加入糙米、人參粉、冰糖,再加水共煮成粥。
【叮嚀】適用於心氣不足,心律失常者。
黃耆的有效成分之一的γ‐氨基丁酸有明顯的降壓的作用。其浸劑具有強心、擴張冠狀動脈及改善心肌血液供應的作用。

本文《摘錄自吃出一顆強健有力的心臟/立得出版社》

適用的疾病