熱門食譜資料
專欄文章
- 有毒植物系列 － 風信子
- NG打掃姿勢，勞損排行4症狀
- 跟著董事長去旅行 戴勝通 打造獨特行程 讓世界看見台灣
- 無油氣炸鍋，罪惡感減半？
- 有毒植物系列 － 土沈香
- 產後很憂鬱一直哭，怎麼辦？
- 別成為網路霸凌的加害者
- 靈活行動力，一天一顆的迷思
- 有毒植物系列 － 紫花藿香薊
- 長期吃海鹽、岩鹽，代謝出問題
- 登高山前做好準備，安心欣賞百岳之美
- 莓果家族 抗老化、養氣色
- 有毒植物系列 － 銳葉牽牛花
- 幼兒玩手機， 滑出大問題
- 助眠食物，讓你倒頭就睡
- 掌握成長黃金期， 吃對食物長得比別人高
- 有毒植物系列 － 水黃皮
- 生酮飲食法吃了這麼多油，體重能降嗎？
- 不上網很難過 得了網路成癮症
- 要小心！ 乳房疾病不只有乳癌
- 有毒植物系列 － 繡球花
- 10種食物， 吃出防癌力
- 10個好習慣， 讓肌膚清爽一夏
- 高纖飲料， 真能吃進纖維質？
- 有毒植物系列 －青脆枝
- 天氣好熱 16招杜絕熱浪威脅
- 養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！
- 跟著吃4大營養素 避免泌尿道反覆感染
- 有毒植物系列 － 倒地鈴
- 夏日防蚊7妙招
- 腰痛、血尿 小心結石作怪！
- 甩掉16大傷眼壞習慣
- 有毒植物系列 － 相思樹
- 盤腿坐比翹腳更傷腰？
- 適時旅遊 讓自己歸零、再出發
- 缺乏女性荷爾蒙，小心更年期提早！
- 有毒植物系列 － 紫 藤
- 板機指好痛，該不該動手術來改善？
- 擊退過勞肥4要點
- 蔬菜、水果可互相取代嗎？
- 有毒植物系列 － 紅雀珊瑚
- 荷爾蒙失調，全身都失衡
- 春天養肝！掌握保肝6大飲食原則春天
- 指甲常斷裂，健康拉警報
- 有毒植物系列 － 烏 桕
- 擔心「過年肥」？掌握6招健康吃喝撇步！
- 預防腦中風，該怎麼做？
- 小心奪命！感冒流感勿輕忽
- 有毒植物系列 － 金露華
- 微波料理夠營養嗎？
- 怕血壓高減鹽 反而吃出問題
- 吃對食物 無毒飲食最健康
- 有毒植物系列 － 數珠珊瑚
- 錯誤呼吸，疾病跟著來
- 一次搞懂！頭痛是腦中風、腦瘤前兆？
- 五十肩 不是50歲族群的專利
- 有毒植物系列 － 印度茄
- 快樂解憂食物出列
- 吃出明亮雙眼 視力永保固－6大護眼營養素
- 足上關節沒治療 反覆發炎好不了
- 有毒植物系列 － 紅花八角
- 抗過敏！從日常生活做起
- 打造黃金營養力 掌握合理膳食12原則
- 破解牙齒問題９迷思
- 有毒植物系列 － 萬桃花
- 聽力差 大腦退化速度快
- 好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？
- 防猝死！留意身體發出5大警訊
- 有毒植物系列 －黑葉芋
- 常見10大睡不好病症
- 10大抗老食物
- 頭髮老是油油的？問題出在頭皮
- 有毒植物系列 － 金絲桃
- 夏日最常見汗皰疹
- 別以為：夏天不會心肌梗塞！
- 常見５大屎尿問題老讓長者出不了門
- 有毒植物系列 －彩葉山漆莖
- 重複用藥問題大，副作用多恐致命
- 把茶當水喝 恐傷腎
- 銀髮族的步態問題多 暗藏跌倒危機
- 有毒植物系列 － 七葉一枝花
- 守住免疫防線，拒絕帶狀皰疹
- 變胖，從更年期開始 吃得很少，體重不減反增？
- 高脂飲食比低脂飲食更健康？！
- 有毒植物系列 －彩色海芋
- 銀髮族看病百問 眼睛問題篇 黃斑部病變
- 銀髮族看病百問 酸痛問題篇 膝蓋疼痛
- 銀髮族看病百問 慢性病篇 心血管疾病
- 有毒植物系列 － 申 跋
- 發炎、感染分不清，小心吃錯藥
- 盤點10大快樂食物
- 做假牙，還是植牙好呢？
- 有毒植物系列 － 漢氏山葡萄
- 喝苦茶油護胃？油入料理才是正確觀念
- 根管治療後，為何又蛀牙？
- 正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高
- 有毒植物系列 － 虎 葛
- 蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？
- 補充心靈正能量 改變生命的10個好習慣
- 美國下修高血壓標準，台灣不跟進
- 有毒植物系列 － 馬櫻丹
- 12招，拒絕髒空氣奪命
- 飲食調理 預防三高飲食8原則
- 電視音量越開越大聲，該戴助聽器了
- 有毒植物系列 - 蘇 鐵
- 白內障手術成熟， 仍不可忽視併發症
- 防癌飲食新觀念 防癌食物大檢測 如何吃出防癌食力？
- 乾癬症狀多，容易被誤診
- 有毒植物系列 － 槭葉牽牛花
- 膝蓋退化年齡下降 保養關節要趁早 運動風盛行 關節能這麼耗下去嗎？
- 除蟎吸塵器熱賣，真的可以除蟎？
- 流感成常態，四季都要防 不只冬天，整年都是流感季
- 有毒植物系列 － 長行天南星
- 假性失智 還是真失智？ 什麼是假性失智？
- 保護小心肝 你做對了嗎？ 常見肝病種類有哪些？
- 日本和牛來了，如何預防狂牛症？
- 有毒植物系列 － 百子蓮
- 逆轉腎功能衰退 要有病識感 慎防8大腎病纏身
- 顏面神經失調，要把握黃金治療期
- 預防攝護腺肥大 保養要趁早 40歲後，老是尿不順？
- 有毒植物系列 － 阿勃勅
- 熱出一身病 夏季常見 3大熱病危機
- 維生素C吃過量 5大危害
- 免開刀、打一針，改善膝關節退化有效嗎？
- 有毒植物系列 － 鳯凰木
- 防彈咖啡減肥法正流行
- 中醫清五臟 排毒大作戰
- 大腸息肉一定會癌化嗎？
- 有毒植物系列 － 黛粉葉
- B群 怎麼吃才有效？
- 蔬菜這樣煮 保留最多營養素
- 火龍果補鐵，比葡萄高18倍
- 有毒植物系列 － 裂葉福祿桐
- 蔬果植化素吃了嗎？你一定要知道的「植化素」魅力
- 是牙痛，還是三叉神經痛？
- 吃起來黏黏的菜 可穩定血糖助減重
- 有毒植物系列 － 瑪瑙珠
- 搞清楚！什麼是好醣？壞醣？
- 肌肉無力、眼皮下垂，肌無力症上身
- 心律不整 讓人莫名不安 心臟怎麼跳是不正常？
- 有毒植物系列 － 桔梗蘭
- 飛蚊症 視網膜剝離前兆
- 攝護腺肥大，天冷更尿不出
- 天冷3大皮膚疾病
- 有毒植物系列 － 龜背芋
- 什麼是生酮飲食？
- 消化不良、右上腹痛 恐膽結石作怪！
- 別輕忽！ ３種胸痛要你的命
- 有毒植物系列 － 綠蔓絨
- 腦中風殘障風險達7成
- 假蜂蜜充斥，如何辨真偽？
- 冬天蔬食3要素 護心抗癌好時機
- 有毒植物系列 － 長春花
- 失眠睡不著 吃不吃藥學問大 慢性病患怕洗腎，對安眠藥又愛又怕
- 「皮蛇」好了還很痛是怎麼了？
- 驚！手工皂也會傷肌膚？
- 有毒植物系列 － 沙漠玫瑰
- 吃水果有禁忌！飯前或飯後 哪種較健康？
- 治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手
- 搞定 4大胃痛毛病
- 有毒植物系列 － 使君子
- 關節是身體氣象台？天氣一變冷，就酸痛喀喀響
- 五穀雜糧很營養 但要正確吃
- 下背酸麻痛 引爆脊椎病
- 有毒植物系列 － 山馬茶
- 清潔防曬做好 夏日汗斑不要來
- 水果吃錯份量，血糖直直飆
- 中暑或心肌梗塞猝死？別傻傻分不清楚
- 有毒植物系列 － 蜘蛛百合
- 擇食抗性澱粉 變身瘦子
- 睡前老是肚子餓 可能消化性潰瘍
- 紫外線傷眼５病
- 有毒植物系列 - 火漆木
- 疼痛跑來跑去？ 可能得了肌筋膜疼痛症候群
- 飛秒雷射前置手術 讓白內障開刀更安心
- 吃蛋白質為何傷腎
- 有毒植物系列 － 刺 茄
- 算一算， 妳更年期了嗎？
- 救命關鍵 聰明的傻瓜AED
- 不可不知的驚人豆漿力
- 有毒植物系列 － 白鶴芋-1
- 男性也會尿失禁？嚴重影響生活品質
- 全台200萬人 慢性腎臟病拉警報！
- 五大名中醫 生活調理140招
- 有毒植物系列 － 杜鵑花
- 春天蔬食饗宴 提升免疫力、降三高！ 春天蔬食3要素 健康打底好時機
- 自律神經失調 引發各種疾病
- 甲狀腺癌首次進榜國內10大癌症！ 超音波刀縮短甲狀腺癌手術時間
- 有毒植物系列 － 金剛纂
- 猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」
- 脂肪肝傷肝又傷心 part1 飯麵、水果吃過量 小心肝包油
- 長期反覆扭傷 關節炎提早報到
- 有毒植物系列 － 駁骨丹
- 別搞錯！高澱粉蔬菜是主食
- 年前大掃除 酸痛患者激增3成 5大錯誤姿勢，肌肉發警訊
- 吃LED蔬菜 營養夠不夠？
- 有毒植物系列 － 珊瑚油桐
- 得舒飲食有效降血壓
- ＜健走半小時 慢性病降３成＞對症健走 防失智降三高效果比跑步好
- 生食蔬菜是養生還是搏命？
- 有毒植物系列 － 守宮木
- 膝蓋退化性關節炎年輕化
- 冬季癢不復發
- 6大高鹽陷阱食物
- 有毒植物系列 － 紅仔珠
- 年輕人中風最易爆血管
- 多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？
- 大口吃豆類不會痛風
- 有毒植物系列 － 變葉木
- 專業人蔘 健康加分
- 凍齡始祖慈禧太后4個飲食習慣
- 吃高纖食物又不配水 便秘更嚴重
- 有毒植物系列 － 銀 杏
- 顧好你的胃 胃不舒服是怎麼了？
- 別讓眼睛老得快 常見7眼病你中幾個？
- 你已經吃出糖尿病 不可不知的「糖醣」飲食陷阱
- 有毒植物系列 － 山 芋
- 夏日蔬果美容術
- 預防結石，重點在吃
- 頭痛、噴嚏、流鼻水 小心冷氣病上身
- 有毒植物系列 － 緬 梔
- 活跳跳的魚蝦不一定新鮮
- 旅遊趴趴GO 小心血栓症候群上身 搭機、搭車久坐 易得旅遊血栓症
- 曬背強身術 陽光療法，防治多種疾病
- 有毒植物系列 － 火鶴花
- 你看起來是幾歲？ 體力疲累、身體常酸痛，老了嗎？
- 聰明控糖不發胖
- 你一定不知道的高溫劣敗食物
- 有毒植物系列 － 栗 蕨
- 最新營養素 吃出抗癌力 10大超級防癌食物
- 淨化血液 保持年輕 血型健康密碼大公開，怎麼吃最健康？
- 多彩植物營養素讓你健康升級
- 有毒植物系列 － 土半夏
- 後腹腔鏡單孔手術 腎盂輸尿管上皮癌患者 手術治療新選擇
- 中西醫聯手搶救掉髮危機
- 小番茄顏色越紅防癌效果越好
- 有毒植物系列 － 梅 花
- 盤點你的餐，春季養肝怎麼吃？ 5大養肝好食物
- 放屁、脹氣、打嗝是身體警報器
- 全年必吃 餐餐蔥薑蒜 養生一整年
- 有毒植物系列 － 苦 楝
- 果醬、漬物、肥皂 簡易手作 O失敗
- 怕痛風，有三不 暴飲暴食，易痛風發作
- 全年必學 飲食生活排毒法 專訪譚敦慈 分享林杰樑醫師的無毒生活
- 有毒植物系列 － 合果芋
- 頭皮漏油？選對藥用洗髮精 搞定頭皮脂漏性皮膚炎！
- 飲食有方，降膽固醇的關鍵
- 生物血管模架拋開束縛 心血管不再與鋼鐵長在
- 有毒植物系列 － 臺灣茵芋
- 免疫力提升了 別高興太早
- 下背痛，當心脊椎退化側彎
- 10大快樂食物 忘憂排毒「油」解
- 有毒植物系列 － 麒麟花
- 還我好視力 白內障治療科技新突破
- 養出暖體質虛 寒虛胖易中風 體溫上升1℃，抗病能力大躍進
- 延緩慢性腎臟病惡化，從照顧腸道健康做起
- 有毒植物系列 － 雷公藤
- 常心悸會得心臟病嗎？
- 扭傷了，怎麼辦？扭傷不處理，關節炎提早報到
- 40歲起，快預防痴呆 你是健忘一族嗎？
- 有毒植物系列 － 山菸草
- 發酵食物為什麼這麼夯？酵從哪裡來？
- 疲勞 加速火冒三丈
- 男人怎麼補？ 30歲，找回代謝力
- 有毒植物系列 － 綠珊瑚
- 那些水果要吃皮？果皮營養知多少？
- 不同顏色的葡萄，好處不一樣
- 大推！4大消水腫好食材
- 有毒植物系列 － 彩葉芋
- 選對時間吃早餐，越吃越瘦！
- 脂肪肝慢性發炎恐變肝癌
- 你不知道的傷腰壞習慣 腰受不了的15個NG動作
- 有毒植物系列 － 南嶺蕘花
- 膠原蛋白食物大集合
- 愛吃水果，錯了嗎？吃水果NG1 吃錯份量，愈吃愈糟
- 植物性荷爾蒙，從食物補充
- 有毒植物系列 － 孤挺花
- 清 脾 毒 胃口大開不發胖
- 成人矯正牙齒不嫌晚 牙長不正，不只是門面問題
- 吃菇剋癌保平安 菇菇調節免疫力
- 有毒植物系列 － 粗肋草
- 過敏不再來！現在沒過敏，不代表以後不過敏
- 莫名腰痠背痛肌少症作祟
- 好鹽缺碘，代謝大亂 你吃的鹽含碘嗎？
- 有毒植物系列 － 鳶 尾
- 膝蓋痛，不一定是關節炎
- 愛吃飯，營養不發胖 如何吃到健康米？
- 真食物，挑食第一步
- 有毒植物系列 － 毛 茛
- 補眠，不要一次睡太久
- 戒掉Brunch壞習慣！
- 《全年必吃》顧人怨蔬菜 營養100分
- 有毒植物系列 － 聖誕紅
- 天冷多便祕 便不出來，居然中風了
- 智齒一定得拔嗎？
- 幫冰棒人找回溫暖 手腳冰冷，疾病也上身
- 有毒植物系列 － 山 漆
- 洗臉方法錯了，再貴的保養都沒用
- 免疫力，不是愈強愈好
- 低GI飲食，血糖不飆升 吃的東西，決定你的血糖值
- 有毒植物系列 － 夾竹桃
- 牙菌斑不除，未老就掉牙 牙菌斑有多恐怖？
- 水果只爛一小塊，還能吃嗎？
- 中醫的腎，不是「腎」？
- 有毒植物系列 － 蠍子草
- 息肉是大腸癌前兆 息肉從哪裡來？
- 卵巢癌，婦癌最致命殺手 頂客族，當心卵巢癌找上門！
- 中藥好苦，可以加糖嗎？
- 有毒植物系列 － 玉珊瑚
- 血管阻塞10大徵兆 主動脈爆危機 5大徵兆
- 拒絶眼皮鬆弛，重拾年輕與自信
- 耳鳴不只是耳朵有問題
- 有毒植物系列 － 軟枝黃蟬
- 「鹼」一夏，正好 愛生病 ? 弱鹼體質才健康
- 西瓜消暑，要挑對時間吃
- 6個壞習慣 害脖子變老變硬
- 有毒植物系列 － 八角蓮
- 滿桌中西藥，會吃才有效 中西藥混吃，禁忌多
- 運動減重 揪出不瘦反胖3大原因
- 22大症狀，告訴你五臟積毒了！
- 有毒植物系列 － 蓖 麻
- 狂吃薏仁想降三高卻變胖？
- 今夏習慣，決定冬天抗病力
- 吳東進搶買椰子油 真有那麼神？
- 有毒植物系列 － 姑婆芋
- 達文西機器手臂 頭頸癌症新選擇
- 中年到，眼睛病跟著到 01輕忽眼病變，當心惡視力
- 高血壓是吃出來的！
- 有毒植物系列 － 馬利筋
- 降血壓藥一吃就停不下來？
- 迎接夏輕盈 清腸趁現在~~吃對食物 清腸很簡單
- 肚子痛 並非只是腸胃病
- 有毒植物系列 － 台東漆
- 當父母血糖失控時
- 天冷，關節不卡卡 關節凍齡 趴趴走也不怕
- 五色食物該怎麼吃？
- 有毒植物系列 － 文殊蘭
- 毒物專家掃毒大公開 吳家誠這樣洗蔬果
- ｛好”粥”到｝滑潤好吸收 吃粥健腸胃 禦寒去暑氣
- 小心年節飲食陷阱 甩油大作戰
- 有毒植物系列 － 猩猩草
- 破解體重控制迷思 醫師教你減體重
- 我還年輕為何會痛風？ 痛風為何找上門？
- 三大牙病 痛起來要人命
- 有毒植物系列 － 黃藥子
- 輕忽小感冒，致命心肌炎上身
- 中醫調理 擊退中風
- 中風危險因子 大都是「養成」的
- 上班族小心肩周炎上身
- 末梢血循不良 全身出狀況
- 打擊肩背痠痛 這些壞習慣 難怪會痠痛
- 胖子比較容易生病？
- 有毒植物系列 － 洋商陸
- 有毒植物系列 － 銀膠菊
- 增加好膽固醇 血管不打結 好的膽固醇要多一點！
- 一天一碗深綠色蔬菜 輕鬆補充葉黃素
- 上腹痛，胰臟有毛病 急性發炎會要命
- 有毒植物系列 － 海檬果
- 獨特營養補充 體內幹細胞自然增生
- 熟男體檢，你的攝護腺健康嗎？
- 心臟衰竭患者更好的治療新選擇
- 給身體多點體貼，對自己多點信心
- 有毒植物系列 － 蕗 藤
- 誰說吃素的人少中風？
- 預防失智 這樣吃才對！
- 這樣吃，天然滅火氣
- 有毒植物系列 - 大花蔓陀蘿
- 很養生 肺癌還上身？ 不抽菸，也會得肺癌！
- 抗過勞死中藥果菜汁
- 吃錯澱粉 胖更快！好澱粉，哪裡找？
- 有毒植物系列 － 油 桐
- 靜脈曲張 不只在腿部 哪些部位常見靜脈曲張？
- 補鈣，能吸收才有效 台灣一半的人都缺鈣
- 你多久沒洗安全帽？當心變禿頭！
- 低頭族小心視力衰退
- 踢爆10大錯誤保養觀念
- 葉綠素 健康的重要元素
- 5成上班族忙到肥
- 有毒植物系列 － 臺灣馬醉木
- 為什麼要 看中醫？
- 很多器官都會中風你知道嗎？哪裡血管阻塞，就會中風！
- 牙周病治得好嗎？牙周病的5迷思
- 有毒植物系列 － 龍 珠
- 養髮，從頭皮下手
- 高鈉飲食的陷阱 part2飲食中看不見的高鈉
- 青菜用水煮養分會流失？
- 小法治頑疾 - 淺談胃食道逆流
- 樂活清掃術 part1天然素材，清潔無負擔
- 跟著「扇形飲食指南」吃
- 非月經期間的出血，是癌症嗎？
- 有毒植物系列 － 毛地黃
- 顧腎該怎麼吃？
- 常吃藥，會不會傷腎？
- 心臟砰砰跳甲狀腺惹的禍？ part1甲狀腺機能亢進女比男多10倍
- 漫談中藥的禁忌 初一、十五不吃藥
- 糖尿病，甜蜜的殺手！
- 治療冠狀動脈狹窄 什麼狀況下 需裝心臟血管支架？
- 失智照護中心在做什麼？－照護機構種類多，減輕家屬負擔
- 秋分後的保養
- 有毒植物系列 － 咬人貓
- 錯誤量血壓，自己嚇自己！
- 吃飯少3口 活到99－保持飢餓感 健康加分
- 白色食物除秋燥－白色入肺 這樣吃最養生
- 適合上班族的氣功導引操 方便、簡單、效果大
- 薏仁降膽固醇 不輸燕麥
- 開刀前必做保命術 PART1害怕被「開錯刀」嗎？
- 常常便祕，一定要吃藥嗎？
- 中藥材漫談系列文章 之五 乾地黃
- 如何看待網路養生資訊
- 說不清楚的秘密
- 關心老爸，要杜?「四高」PART3 高血脂 引爆心肌梗塞、腦中風
- 男性10大癌症新趨勢
- 皮癢了嗎？4大錯誤止癢做法
- 中藥材漫談系列文章 之四 熟地黃
- 健康 多麼虛無的東西
- 酷夏談中暑
- 遠離毒害10大教戰守則
- 原廠藥、學名藥 選誰好？
- 中醫教排毒 - 善用中藥材 幫助清熱解毒
- 中藥材漫談系列文章 之三 黃耆
- 慢性肝炎 中西醫結合治療成效佳
- 勤做防曬，拒當黑美人 - 夏日防曬大作戰
- 失眠讓你焦慮、還是焦慮讓你失眠？
- 中藥材漫談系列文章 之二 枸杞
- 乳癌，最多女人得的癌症
- 更年期10女9個歇斯底里？ PART2不想被當成瘋狗的方法
- 正視 早發性白內障趨勢
- 中藥材漫談系列文章 之一 當歸
- 「預防」重於「偵測」 胸部X光 早期肺癌照不出來
- 日本福島核災．民眾自救特別報導 輻射拉警報 我該怎麼辦？
- 你是哪一種頭痛？
- 治療感冒 - 首重保暖
- 膽固醇值是健康的鏡子
- 制伏５大難搞鼻炎－過敏性鼻炎 難斷根，只能控制
- 排便太用力 會得大腸憩室症
- 牛奶對人體的好處
- PART1西醫來說「夢」：夢大都是正常的
- 喝花草茶飲 過好年
- 全年必吃養生食物 鮮魚版 吃魚 好處說不完！
- 長壽的秘訣在足下
- 全年必吃養生食物
- 燒燙傷後，怎麼除疤？
- 【體質怎麼調？】中醫調體質 因人而異
- 淺談「姿勢」之我見 - （三）脊椎側彎者矯治之姿勢
- 淺談「姿勢」之我見 - （二）腳踏車騎士之姿勢
- 淺談「姿勢」之我見 - （一）電腦一族之姿勢
- 天氣變冷 帶狀疱疹人數遽增
- 猝死前，身體發出哪些警訊？
- 冬天泡腳最防病
- 冬至前後是養生的最佳時機
好站推薦
瀏覽次數：