幼兒下莉
濕熱型
黃耆葛根粥
1. 新鮮的葛根、黃芩各30克,黃連15克,粳米100克。
2. 上述材料洗淨入鍋,加入足夠的水,煮到藥汁剩600毫升。濾過,除去糟粕,加入粳米煮成粥。
3. 一天飲三次。
脾虛型
黃耆茯苓大棗粥
1. 黃耆、茯苓各30克,大棗6佪,粳米100克。
2. 上述藥材洗淨,和足夠的水一併入砂鍋,煮至藥汁剩600毫升即可。
3. 濾過的藥汁粳米煮成粥。
4. 一天飲三次。
本文《摘錄自飲食補養排毒DIY/立得出版社》
濕熱型
黃耆葛根粥
1. 新鮮的葛根、黃芩各30克,黃連15克,粳米100克。
2. 上述材料洗淨入鍋,加入足夠的水,煮到藥汁剩600毫升。濾過,除去糟粕,加入粳米煮成粥。
3. 一天飲三次。
脾虛型
黃耆茯苓大棗粥
1. 黃耆、茯苓各30克,大棗6佪,粳米100克。
2. 上述藥材洗淨,和足夠的水一併入砂鍋,煮至藥汁剩600毫升即可。
3. 濾過的藥汁粳米煮成粥。
4. 一天飲三次。
本文《摘錄自飲食補養排毒DIY/立得出版社》