風濕性關節炎

行痺型 

防風薏苡仁飲 

薏苡仁30克、防風10克煎，一天一次，持續服一星期（｢北京衛生職工學院資料｣）。

荊芥粥 

1.  荊芥穗、豆豉各15克、薄荷10克，粳米50克。

2.  將荊芥穗、薄荷、豆豉裝進紗布中，與適量的水入砂鍋，煎二十分鐘，取出紗布。

3.  利用此煎汁和粳米煮成粥服（｢飲膳正要｣）。

痛脾型

肉桂粥

米60克，煮到半熟程度，加入肉桂粉末5克，煮成粥後服（｢北京衛生職工學院資料｣）。

韮菜粥

1.  米60克煮成粥，入韮菜稍煮片刻。

2.  喝粥（｢北京衛生職工學院資料｣）。

著痺型

茯苓粉粥

1.  茯苓粉末、米、大棗一起煮粥飲（｢北京衛生職工學院資料｣）。

2.  熱痺型（含風熱型、濕熱型、風濕性急性關節型）

桑枝西河柳蜜膏

1.  桑枝、西河柳各250克，與水煎後，捨藥渣、加入蜂蜜250克，用文火煮成膏狀，待冷卻後，裝入瓶中保存。

2.  早晚各服一次，與溫開水服用（｢臨床中醫學｣）。

五加皮忍冬藤飲

五加皮9克、忍冬藤30克，與水煎服用（｢臨床中醫學｣）。

石膏粥

1.  生石膏120克、米50克。

2.  二公升水加入生石膏中煎至水剩一半時，捨藥渣，再將米加到藥汁中，煮成粥服（｢食醫心鑒｣）。

馬齒莧粥

馬齒莧30克、米50克，煮成粥服（｢北京衛生職工學院資料｣）。

紫草根飲

紫草根10克煎，加入少許黑砂糖飲（｢北京衛生職工學院資料｣）。

冬瓜子飲

冬瓜種子30克搗碎，加少許黑砂糖，用熱開水沖服（｢營養和營養治療｣）。

絲瓜飲

絲瓜一條切細絲，用熱開水沖服，代茶水飲（｢食物和治病｣）。

金針菜馬齒莧飲

金針菜、馬齒莧各30克煎，代茶水飲（｢食物和治病｣）。

金銀花飲

金銀花30克煎，代茶水飲。

本文《摘錄自飲食補養排毒DIY/立得出版社》