遺精

腎虛型 

豬腰子核桃肉 

1.  豬腰子1個，杜仲、核桃肉各30克，鹽、醬油、生薑、米酒各少量。

2.  豬腰子洗淨切細，與杜仲、核桃肉一併煮約三十分鐘，再加入鹽、醬油、生薑、米酒又煮十五分鐘。

3.  喝湯、吃豬腰子和核桃肉（｢食物和治病｣）。

腎火偏亢（性機能的與奮）型

豬膽汁蜂蜜飲

1.  豬膽囊1個、蜂蜜60克。

2.  豬膽汁和蜂蜜一起煎或蒸（｢食物杏治病｣）。

 本文《摘錄自飲食補養排毒DIY/立得出版社》