枸杞子百合羮
【食材】
枸杞子30克 百合100克 雞蛋2個 冰糖15克
【作法】
1. 雞蛋打成糊。
2. 枸杞子、百合同放入砂鍋,加水適量,煮至百合酥爛,邊攪拌邊調入雞蛋糊,煨煮成羮,加冰糖溶化即成。
3. 早晚2次分服。
【功效】
1. 滋養肝腎。
2. 適合月經不調,頭暈耳鳴,腰膝酸痛,五心煩熱,煩躁易怒,盜汗,舌紅苔少,脈細弦數。
本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》
【食材】
枸杞子30克 百合100克 雞蛋2個 冰糖15克
【作法】
1. 雞蛋打成糊。
2. 枸杞子、百合同放入砂鍋,加水適量,煮至百合酥爛,邊攪拌邊調入雞蛋糊,煨煮成羮,加冰糖溶化即成。
3. 早晚2次分服。
【功效】
1. 滋養肝腎。
2. 適合月經不調,頭暈耳鳴,腰膝酸痛,五心煩熱,煩躁易怒,盜汗,舌紅苔少,脈細弦數。
本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》