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熱門食譜資料

專欄文章

  1. 林口長庚醫院院長陳建宗 顱顏重生神之手,做足準備迎接新挑戰
  2. 生活中充斥毒害,打造無毒飲食5招,醫師盤點10大排毒食材,洋蔥、番茄都上榜
  3. 張金堅:催產素在愛與幸福荷爾蒙中扮演的角色
  4. 餐後心悸、冒冷汗,功能性低血糖惹禍,醫師盤點改善低6要素
  5. 跨年之後就要迎接農曆春節,除舊布新大掃除,甩痠痛4原則
  6. 張金堅、許豪:學習地中海生活型態,打造健康長壽方程式
  7. 憂鬱症治療別中斷,以免憾事發生
  8. 營養師破解食用油10大迷思
  9. 冬季養腎,宜吃黑色食物,黑豆、黑芝麻、黑木耳都上榜
  10. 每10個人就有1位糖尿病患者,調節血糖穩定,就不怕併發症來襲
  11. 越走越慢、腰酸背痛,恐是骨質流失警訊,悄悄偷走行動力10個壞習慣
  12. 吞嚥困難誤以為感冒,急性會厭炎輕忽恐喪命
  13. 9月是失智月,動動腦對抗健忘15招,不讓失智來找碴
  14. 你吃的是營養補充品?還是安慰劑?
  15. 當心夏季傳染病,尤其是這2種,大人、小孩都不能輕忽
  16. 這裡痛、那裏痛,每天疲倦又腦霧,別人都說是公主病,但恐怕是得了1疾病,中年女性占多數
  17. 你爸爸有這些症狀嗎?體力變差、愛生氣、健檢都紅字,可能是進入這個階段了
  18. 揪出傷害腸胃壞習慣,跟拉肚子、便秘、胃肚肚說再見;趁熱吃、愛吃酸辣、常吃隔夜都要改掉
  19. 每天都在馬桶上奮戰?老是大不出來好困擾,營養師推薦5種潤腸助排便好食材
  20. 醫療自主權自己掌握,病人自主權利法,因善生而善終,跟放棄急救有什麼不一樣?
  21. 血糖長期降不下來,從眼睛和腳底都可能有病變,10穩定血糖好食材,沙丁魚也上榜
  22. 張金堅:如何向「肌少症」說不?
  23. 錯把孫媳婦當情人,將影子看成蛇釀火災,恐罹患譫妄症,大腦需重新開機,與1疾病關係密切
  24. 乳癌是全球最常見癌症,乳房痛就是得乳癌嗎?定期做1件事比基因檢測更重要
  25. 有毒植物系列 - 日本鳶尾
  26. 3成心肌梗塞患者到院前死亡!1種測助可以幫助及早診斷,還能降低死亡率
  27. 痛風發作「5因素」害尿酸排超慢!吃酸性食物也中 營養師授應對招式
  28. 身體冒「10個跡象」是免疫力下降徵兆! 不僅感冒難好要注意,就連發胖也是警訊
  29. 有毒植物系列 - 臺灣馬桑
  30. 過年之後胖一圈,你都透過哪種運動來甩肉,網友熱議7種運動,健走只排第6
  31. 過年之後便是春天,春天最適合養肝,5大愛肝行動跟著做,多吃綠色食物也行
  32. 168間歇性斷食恐致飲食失調、精神病!
  33. 糖尿病衛教學會理事長 王治元 防治糖尿病要從小扎根,教導正確生活型態管理
  34. 後疫時代生活新常態,這8件事你一定要記起來
  35. 把年菜變好吃!! 新時代採買6守則
  36. 現在流行睡眠離婚,夫妻分床、分房睡,感情反而更好?
  37. 後疫情時代,憂鬱、焦慮人口增加,尤其是「這族群」,千萬別誤認為叛逆或抗壓性不夠,出現情緒低落或失眠,請盡速就醫
  38. 瘋世足小心記憶衰弱、心臟病發! 醫揪「全因犯了這點」:很多人不當一回事
  39. 全台每4人就有1人半夜數羊睡不著,只好吃安眠藥幫助入眠,但會越吃越多才能睡著嗎?5族群要特別注意安眠藥副作用
  40. 十字花科蔬菜有8大營養價值,全因含有「1元素」躍升21世紀超級食物,但3族群不能吃太多
  41. 秋冬病毒發威!「4類人感染」最危險 醫急籲「這3支疫苗」快去打
  42. 老是悶悶不樂,用「1方法」來解決吧!營養師盤點飲食7招,讓你越吃越快樂
  43. 張金堅:在咖啡第四波浪潮下,談咖啡與腸道細菌的關係
  44. 避免洗腎、預防腎病變,要從「1件事」做起,太胖也會傷腎
  45. 大叔沒節食「改變吃飯1習慣」3個月減22公斤! 不復胖、大餐後快速回歸
  46. 有毒植物系列 - 金花石蒜
  47. 高齡長輩病痛多心情不好很正常?你可搞錯了,出現「6現象」恐憂鬱上身,快去就醫
  48. 砧板出現「這些狀況」小心引食物中毒! 專家提醒「4大材質使用注意事項」
  49. 立秋後易冒皮膚病! 中醫授養生「潤燥飲食宜與忌」
  50. 有毒植物系列 - 三白草
  51. 熱泡茶、冷泡茶,哪個咖啡因比較多?喝茶養生6好處,但5族群不適合喝太多
  52. 膝蓋卡卡走不遠,關節痛到吋步難行,做對了讓你能屈能伸
  53. 氣溫一天比一天高,好想吃冰消暑!但「4時期」千萬別碰冰,否則會傷身
  54. 有毒植物系列 - 木 賊
  55. 眼睛「1部位」功能異常,恐一直流眼淚,非侵入性檢查可確診此症
  56. 要預防中風找上門,遵循1多3少飲食原則,連心血管疾病風險都跟著降
  57. 腸年齡平均比實際年齡多11.3歲! 專家公佈「台灣人壞習慣」:改善吃法看這
  58. 保健品「1吃法=浪費錢」!空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃? 1圖秒懂「服用時段」
  59. 高溫防中暑病,「3族群」要特別注意,夏日出遊注意「5件事」!
  60. 有毒植物系列 - 馬鈴薯
  61. 喝咖啡跟胃食道逆流無關! 營養師公布「9樣害胃酸暴衝食物」:澱粉也是雷
  62. 吃清冠一號拉肚子怎麼辦?中醫權威陳潮宗提示3階段保健法,可緩解長新冠不適症狀
  63. <長輩專屬>臺大老年醫學主治醫師認證:新冠病毒銀髮族健康管理手冊
  64. 有毒植物系列 - 大花細辛
  65. 為何一早喝咖啡就有便意? 專家曝「通便真相」:改善便秘效果比喝水更威
  66. 腰痛不做復健,吊單槓、倒立機可舒緩?運動醫學專科醫師認證「1方法」
  67. 有毒植物系列 - 絡 石
  68. 頭重腳輕、天旋地轉、走路不穩、噁心嘔吐,找出原因來,就能改善這個問題
  69. 滑手機、看電腦,眼睛發癢、畏光、頻流淚,皆是這個地方發生障礙
  70. 有毒植物系列 - 金毛杜鵑
  71. 面對負面情緒,專家4招有解
  72. 孩子坐不住,老是動來動去,跟這件事情有關係
  73. 少吃澱粉、甜食血糖還是高? 營養師曝「低GI飲食陷阱」:很多糖尿病人都吃錯了
  74. 口臭是牙周病主要徵兆! 飯後40分鐘就形成,這動作是牙菌斑大敵...舌苔積太多也不OK
  75. 有毒植物系列 - 水仙花
  76. 石墨烯產品正夯,真有那麼神?
  77. 抗凝血劑忘記吃最忌自行補吃! 蛋黃、菠菜、豆類都可能影響藥效,出現這些異常症狀快就醫
  78. 有毒植物系列 - 黃連木
  79. 做足準備拒新冠侵襲!面對Omicron變異病毒,該不該打第三劑?
  80. 姿勢不良肩頸卡卡,小針刀鬆解腰痠背痛
  81. 休格林氏症,眼口乾澀拉警報
  82. 有毒植物系列 - 武靴藤
  83. 吃完薑母鴨、羊肉爐失眠、嘴破小心上火!
  84. 遇到恐怖情人怎麼辦?
  85. 認識血壓
  86. 有毒植物系列 - 紫錦木
  87. 助聽器,搶救聽力損傷
  88. 婆媳可以做好朋友嗎?
  89. 常見5大心臟疾病
  90. 有毒植物系列 - 柚 子
  91. 碎步、顫抖、面具臉,留意帕金森氏症徵兆
  92. 睡覺會打呼,小心這些病上身
  93. 認識化療,克服癌魔王
  94. 有毒植物系列 - 麻 竹
  95. 補充維生素B群可以抗疲勞?
  96. 產後憂鬱打亂育兒節奏
  97. 新冠肺炎解封之後,校園如何做好防疫工作?
  98. 有毒植物系列 - 澤 瀉
  99. 炎夏吃對食物才開胃
  100. 不是安眠藥的錯,錯在「這個問題」
  101. 每天這樣過,難怪常喊累
  102. 有毒植物系列 - 荔 枝
  103. 選機構三步驟,翻轉「老人院」形象
  104. 高解析度食道壓力檢測,抓出食道蠕動異常逆流
  105. 新冠疫苗副作用比一比
  106. 有毒植物系列 - 安南漆
  107. 自體免疫疾病系列二:全身性紅斑狼瘡
  108. 擺脫自律神經失調15招
  109. 7個胃癌高風險因子,你中了幾個?
  110. 有毒植物系列 - 酸 藤
  111. 子宮卵巢病變可預防
  112. 放任胃酸逆流,小心變成胃癌
  113. 腦血管動脈瘤,手術還是觀察?
  114. 有毒植物系列 - 玉山杜鵑
  115. 訂做寶寶2大方法
  116. 用食物打造黃金腦
  117. 生病造成的焦慮、憂鬱該怎麼解?
  118. 有毒植物系列 - 漢氏山萄葡
  119. 常見豆類家族,攝取蛋白質無負擔
  120. 健康減醣5原則
  121. 戒菸20分鐘,身體開始受益
  122. 有毒植物系列 - 爬牆虎
  123. 健康又抒壓!深夜點心聰明吃
  124. 別陷入微糖迷思
  125. 手痛到無縛雞之力?教您告別網球肘!
  126. 有毒植物系列 - 紫 蟬
  127. 新冠疫苗藥物最新進展
  128. 建立安全網,照顧你的心,擊退情緒病
  129. AI人工智慧正在改變你我的醫療行為
  130. 有毒植物系列 - 常春藤
  131. 能量補充飲 喝了真的就有體力?
  132. 筋膜槍解酸痛有用嗎?先搞懂5原則
  133. 逆轉腎臟衰退14方法
  134. 有毒植物系列 - 無患子
  135. 「防疫胖」退散! 營養師認證享瘦好食
  136. 防疫新生活,健康新思維
  137. 每週跳舞3次,跌倒風險降5成以上
  138. 有毒植物系列 - 南天竹
  139. 6大營養素,吃出抗老力
  140. 中年提早記憶減退,恐和幼年吸二手菸有關
  141. 防曬品不是有擦就好,擦錯了還是會曬傷
  142. 有毒植物系列 - 大飛揚草
  143. 擺脫脂肪肝糾纏
  144. 清新室內空氣有一套
  145. 法藍瓷總裁陳立恆 跨界轉戰生技,鍾愛陶瓷文化
  146. 有毒植物系列 - 珍珠山馬茶
  147. 解封後擔心傳染病?成人需知7疫苗
  148. 颱風季來臨,耐放蔬菜準備好了嗎?
  149. 對抗高血壓10食材
  150. 有毒植物系列 - 小白頭翁
  151. 胸口灼熱、喉嚨卡卡,胃食道逆流惹禍?
  152. 中央氣象局代理局長鄭明典 高情商,無可救藥的樂天派
  153. 善用抗暑防曬小物
  154. 有毒植物系列 - 火球花
  155. 迷上虛擬健身,要小心運動傷害嗎?
  156. 臺大公衛學院副院長陳秀熙 卸下白袍實踐公衛理想
  157. 控醣食材大公開
  158. 有毒植物系列 - 春 峰
  159. 武肺疫情好焦慮?5對策有效緩解
  160. 防疫在即!4種消毒產品別用錯
  161. 甲狀腺疾病,80%患者是女性
  162. 有毒植物系列 - 蔥 蘭
  163. 慢性病患得武肺、流感,多重症且死亡風險高?
  164. 口罩族悶出大危肌!你中了幾個?
  165. 抗癌吃對才有幫助 教你5大原則讓癌細胞止步
  166. 有毒植物系列 - 枇 杷
  167. 瘦得越快,復胖也越快
  168. 睡太少,骨骼老更快?
  169. 武漢肺炎疫情延燒,預防5招跟著做
  170. 有毒植物系列 - 樹薯
  171. 吃止暈藥未改善,竟是狹心症作祟
  172. 破解關節痛5迷思
  173. 隱形眼鏡正確戴,避開5大危機
  174. 有毒植物系列 - 風信子
  175. NG打掃姿勢,勞損排行4症狀
  176. 跟著董事長去旅行 戴勝通 打造獨特行程 讓世界看見台灣
  177. 無油氣炸鍋,罪惡感減半?
  178. 有毒植物系列 - 土沈香
  179. 產後很憂鬱一直哭,怎麼辦?
  180. 別成為網路霸凌的加害者
  181. 靈活行動力,一天一顆的迷思
  182. 有毒植物系列 - 紫花藿香薊
  183. 長期吃海鹽、岩鹽,代謝出問題
  184. 登高山前做好準備,安心欣賞百岳之美
  185. 莓果家族 抗老化、養氣色
  186. 有毒植物系列 - 銳葉牽牛花
  187. 幼兒玩手機, 滑出大問題
  188. 助眠食物,讓你倒頭就睡
  189. 掌握成長黃金期, 吃對食物長得比別人高
  190. 有毒植物系列 - 水黃皮
  191. 生酮飲食法吃了這麼多油,體重能降嗎?
  192. 不上網很難過 得了網路成癮症
  193. 要小心! 乳房疾病不只有乳癌
  194. 有毒植物系列 - 繡球花
  195. 10種食物, 吃出防癌力
  196. 10個好習慣, 讓肌膚清爽一夏
  197. 高纖飲料, 真能吃進纖維質?
  198. 有毒植物系列 -青脆枝
  199. 天氣好熱 16招杜絕熱浪威脅
  200. 養成6大好習慣,惱人頭痛不再來!
  201. 跟著吃4大營養素 避免泌尿道反覆感染
  202. 有毒植物系列 - 倒地鈴
  203. 夏日防蚊7妙招
  204. 腰痛、血尿 小心結石作怪!
  205. 甩掉16大傷眼壞習慣
  206. 有毒植物系列 - 相思樹
  207. 盤腿坐比翹腳更傷腰?
  208. 適時旅遊 讓自己歸零、再出發
  209. 缺乏女性荷爾蒙,小心更年期提早!
  210. 有毒植物系列 - 紫 藤
  211. 板機指好痛,該不該動手術來改善?
  212. 擊退過勞肥4要點
  213. 蔬菜、水果可互相取代嗎?
  214. 有毒植物系列 - 紅雀珊瑚
  215. 荷爾蒙失調,全身都失衡
  216. 春天養肝!掌握保肝6大飲食原則春天
  217. 指甲常斷裂,健康拉警報
  218. 有毒植物系列 - 烏 桕
  219. 擔心「過年肥」?掌握6招健康吃喝撇步!
  220. 預防腦中風,該怎麼做?
  221. 小心奪命!感冒流感勿輕忽
  222. 有毒植物系列 - 金露華
  223. 微波料理夠營養嗎?
  224. 怕血壓高減鹽 反而吃出問題
  225. 吃對食物 無毒飲食最健康
  226. 有毒植物系列 - 數珠珊瑚
  227. 錯誤呼吸,疾病跟著來
  228. 一次搞懂!頭痛是腦中風、腦瘤前兆?
  229. 五十肩 不是50歲族群的專利
  230. 有毒植物系列 - 印度茄
  231. 快樂解憂食物出列
  232. 吃出明亮雙眼 視力永保固-6大護眼營養素
  233. 足上關節沒治療 反覆發炎好不了
  234. 有毒植物系列 - 紅花八角
  235. 抗過敏!從日常生活做起
  236. 打造黃金營養力 掌握合理膳食12原則
  237. 破解牙齒問題9迷思
  238. 有毒植物系列 - 萬桃花
  239. 聽力差 大腦退化速度快
  240. 好暈啊!眩暈症發作怎麼辦?
  241. 防猝死!留意身體發出5大警訊
  242. 有毒植物系列 -黑葉芋
  243. 常見10大睡不好病症
  244. 10大抗老食物
  245. 頭髮老是油油的?問題出在頭皮
  246. 有毒植物系列 - 金絲桃
  247. 夏日最常見汗皰疹
  248. 別以為:夏天不會心肌梗塞!
  249. 常見5大屎尿問題老讓長者出不了門
  250. 有毒植物系列 -彩葉山漆莖
  251. 重複用藥問題大,副作用多恐致命
  252. 把茶當水喝 恐傷腎
  253. 銀髮族的步態問題多 暗藏跌倒危機
  254. 有毒植物系列 - 七葉一枝花
  255. 守住免疫防線,拒絕帶狀皰疹
  256. 變胖,從更年期開始 吃得很少,體重不減反增?
  257. 高脂飲食比低脂飲食更健康?!
  258. 有毒植物系列 -彩色海芋
  259. 銀髮族看病百問 眼睛問題篇 黃斑部病變
  260. 銀髮族看病百問 酸痛問題篇 膝蓋疼痛
  261. 銀髮族看病百問 慢性病篇 心血管疾病
  262. 有毒植物系列 - 申 跋
  263. 發炎、感染分不清,小心吃錯藥
  264. 盤點10大快樂食物
  265. 做假牙,還是植牙好呢?
  266. 有毒植物系列 - 漢氏山葡萄
  267. 喝苦茶油護胃?油入料理才是正確觀念
  268. 根管治療後,為何又蛀牙?
  269. 正確搭配補血食物,鐵質吸收率更高
  270. 有毒植物系列 - 虎 葛
  271. 蔬菜怎麼煮,營養素流失最少?
  272. 補充心靈正能量 改變生命的10個好習慣
  273. 美國下修高血壓標準,台灣不跟進
  274. 有毒植物系列 - 馬櫻丹
  275. 12招,拒絕髒空氣奪命
  276. 飲食調理 預防三高飲食8原則
  277. 電視音量越開越大聲,該戴助聽器了
  278. 有毒植物系列 - 蘇 鐵
  279. 白內障手術成熟, 仍不可忽視併發症
  280. 防癌飲食新觀念 防癌食物大檢測 如何吃出防癌食力?
  281. 乾癬症狀多,容易被誤診
  282. 有毒植物系列 - 槭葉牽牛花
  283. 膝蓋退化年齡下降 保養關節要趁早 運動風盛行 關節能這麼耗下去嗎?
  284. 除蟎吸塵器熱賣,真的可以除蟎?
  285. 流感成常態,四季都要防  不只冬天,整年都是流感季
  286. 有毒植物系列 - 長行天南星
  287. 假性失智 還是真失智? 什麼是假性失智?
  288. 保護小心肝 你做對了嗎? 常見肝病種類有哪些?
  289. 日本和牛來了,如何預防狂牛症?
  290. 有毒植物系列 - 百子蓮
  291. 逆轉腎功能衰退 要有病識感 慎防8大腎病纏身
  292. 顏面神經失調,要把握黃金治療期
  293. 預防攝護腺肥大 保養要趁早 40歲後,老是尿不順?
  294. 有毒植物系列 - 阿勃勅
  295. 熱出一身病 夏季常見 3大熱病危機
  296. 維生素C吃過量 5大危害
  297. 免開刀、打一針,改善膝關節退化有效嗎?
  298. 有毒植物系列 - 鳯凰木
  299. 防彈咖啡減肥法正流行
  300. 中醫清五臟 排毒大作戰
  301. 大腸息肉一定會癌化嗎?
  302. 有毒植物系列 - 黛粉葉
  303. B群 怎麼吃才有效?
  304. 蔬菜這樣煮 保留最多營養素
  305. 火龍果補鐵,比葡萄高18倍
  306. 有毒植物系列 - 裂葉福祿桐
  307. 蔬果植化素吃了嗎?你一定要知道的「植化素」魅力
  308. 是牙痛,還是三叉神經痛?
  309. 吃起來黏黏的菜 可穩定血糖助減重
  310. 有毒植物系列 - 瑪瑙珠
  311. 搞清楚!什麼是好醣?壞醣?
  312. 肌肉無力、眼皮下垂,肌無力症上身
  313. 心律不整 讓人莫名不安 心臟怎麼跳是不正常?
  314. 有毒植物系列 - 桔梗蘭
  315. 飛蚊症 視網膜剝離前兆
  316. 攝護腺肥大,天冷更尿不出
  317. 天冷3大皮膚疾病
  318. 有毒植物系列 - 龜背芋
  319. 什麼是生酮飲食?
  320. 消化不良、右上腹痛 恐膽結石作怪!
  321. 別輕忽! 3種胸痛要你的命
  322. 有毒植物系列 - 綠蔓絨
  323. 腦中風殘障風險達7成
  324. 假蜂蜜充斥,如何辨真偽?
  325. 冬天蔬食3要素 護心抗癌好時機
  326. 有毒植物系列 - 長春花   
  327. 失眠睡不著 吃不吃藥學問大 慢性病患怕洗腎,對安眠藥又愛又怕
  328. 「皮蛇」好了還很痛是怎麼了?
  329. 驚!手工皂也會傷肌膚?
  330. 有毒植物系列 - 沙漠玫瑰
  331. 吃水果有禁忌!飯前或飯後 哪種較健康?
  332. 治鼻炎,中醫從肺、脾、腎下手
  333. 搞定 4大胃痛毛病
  334. 有毒植物系列 - 使君子
  335. 關節是身體氣象台?天氣一變冷,就酸痛喀喀響
  336. 五穀雜糧很營養 但要正確吃
  337. 下背酸麻痛 引爆脊椎病
  338. 有毒植物系列 - 山馬茶
  339. 清潔防曬做好 夏日汗斑不要來
  340. 水果吃錯份量,血糖直直飆
  341. 中暑或心肌梗塞猝死?別傻傻分不清楚
  342. 有毒植物系列 - 蜘蛛百合
  343. 擇食抗性澱粉 變身瘦子
  344. 睡前老是肚子餓 可能消化性潰瘍
  345. 紫外線傷眼5病
  346. 有毒植物系列 - 火漆木
  347. 疼痛跑來跑去? 可能得了肌筋膜疼痛症候群
  348. 飛秒雷射前置手術 讓白內障開刀更安心
  349. 吃蛋白質為何傷腎
  350. 有毒植物系列 - 刺 茄
  351. 算一算, 妳更年期了嗎?
  352. 救命關鍵 聰明的傻瓜AED
  353. 不可不知的驚人豆漿力
  354. 有毒植物系列 - 白鶴芋-1
  355. 男性也會尿失禁?嚴重影響生活品質
  356. 全台200萬人 慢性腎臟病拉警報!
  357. 五大名中醫 生活調理140招
  358. 有毒植物系列 - 杜鵑花
  359. 春天蔬食饗宴 提升免疫力、降三高! 春天蔬食3要素 健康打底好時機
  360. 自律神經失調 引發各種疾病
  361. 甲狀腺癌首次進榜國內10大癌症! 超音波刀縮短甲狀腺癌手術時間
  362. 有毒植物系列 - 金剛纂
  363. 猴塞雷!年菜「剩菜」變身「勝菜」
  364. 脂肪肝傷肝又傷心 part1 飯麵、水果吃過量 小心肝包油
  365. 長期反覆扭傷 關節炎提早報到
  366. 有毒植物系列 - 駁骨丹
  367. 別搞錯!高澱粉蔬菜是主食
  368. 年前大掃除 酸痛患者激增3成 5大錯誤姿勢,肌肉發警訊
  369. 吃LED蔬菜 營養夠不夠?
  370. 有毒植物系列 - 珊瑚油桐
  371. 得舒飲食有效降血壓
  372. <健走半小時 慢性病降3成>對症健走 防失智降三高效果比跑步好
  373. 生食蔬菜是養生還是搏命?
  374. 有毒植物系列 - 守宮木
  375. 膝蓋退化性關節炎年輕化
  376. 冬季癢不復發
  377. 6大高鹽陷阱食物
  378. 有毒植物系列 - 紅仔珠
  379. 年輕人中風最易爆血管
  380. 多吃蔬菜,卻吃進硝酸鹽?
  381. 大口吃豆類不會痛風
  382. 有毒植物系列 - 變葉木
  383. 專業人蔘 健康加分
  384. 凍齡始祖慈禧太后4個飲食習慣
  385. 吃高纖食物又不配水 便秘更嚴重
  386. 有毒植物系列 - 銀 杏
  387. 顧好你的胃 胃不舒服是怎麼了?
  388. 別讓眼睛老得快 常見7眼病你中幾個?
  389. 你已經吃出糖尿病 不可不知的「糖醣」飲食陷阱
  390. 有毒植物系列 - 山 芋
  391. 夏日蔬果美容術
  392. 預防結石,重點在吃
  393. 頭痛、噴嚏、流鼻水 小心冷氣病上身
  394. 有毒植物系列 - 緬 梔
  395. 活跳跳的魚蝦不一定新鮮
  396. 旅遊趴趴GO 小心血栓症候群上身 搭機、搭車久坐 易得旅遊血栓症
  397. 曬背強身術 陽光療法,防治多種疾病
  398. 有毒植物系列 - 火鶴花
  399. 你看起來是幾歲? 體力疲累、身體常酸痛,老了嗎?
  400. 聰明控糖不發胖
  401. 你一定不知道的高溫劣敗食物
  402. 有毒植物系列 - 栗 蕨
  403. 最新營養素 吃出抗癌力 10大超級防癌食物
  404. 淨化血液 保持年輕 血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康?
  405. 多彩植物營養素讓你健康升級
  406. 有毒植物系列 - 土半夏
  407. 後腹腔鏡單孔手術 腎盂輸尿管上皮癌患者 手術治療新選擇
  408. 中西醫聯手搶救掉髮危機
  409. 小番茄顏色越紅防癌效果越好
  410. 有毒植物系列 - 梅 花
  411. 盤點你的餐,春季養肝怎麼吃? 5大養肝好食物
  412. 放屁、脹氣、打嗝是身體警報器
  413. 全年必吃 餐餐蔥薑蒜 養生一整年
  414. 有毒植物系列 - 苦 楝
  415. 果醬、漬物、肥皂 簡易手作 O失敗
  416. 怕痛風,有三不 暴飲暴食,易痛風發作
  417. 全年必學 飲食生活排毒法 專訪譚敦慈 分享林杰樑醫師的無毒生活
  418. 有毒植物系列 - 合果芋
  419. 頭皮漏油?選對藥用洗髮精 搞定頭皮脂漏性皮膚炎!
  420. 飲食有方,降膽固醇的關鍵
  421. 生物血管模架拋開束縛 心血管不再與鋼鐵長在
  422. 有毒植物系列 - 臺灣茵芋
  423. 免疫力提升了 別高興太早
  424. 下背痛,當心脊椎退化側彎
  425. 10大快樂食物 忘憂排毒「油」解
  426. 有毒植物系列 - 麒麟花
  427. 還我好視力 白內障治療科技新突破
  428. 養出暖體質虛 寒虛胖易中風 體溫上升1℃,抗病能力大躍進
  429. 延緩慢性腎臟病惡化,從照顧腸道健康做起
  430. 有毒植物系列 - 雷公藤
  431. 常心悸會得心臟病嗎?
  432. 扭傷了,怎麼辦?扭傷不處理,關節炎提早報到
  433. 40歲起,快預防痴呆 你是健忘一族嗎?
  434. 有毒植物系列 - 山菸草
  435. 發酵食物為什麼這麼夯?酵從哪裡來?
  436. 疲勞 加速火冒三丈
  437. 男人怎麼補? 30歲,找回代謝力
  438. 有毒植物系列 - 綠珊瑚
  439. 那些水果要吃皮?果皮營養知多少?
  440. 不同顏色的葡萄,好處不一樣
  441. 大推!4大消水腫好食材
  442. 有毒植物系列 - 彩葉芋
  443. 選對時間吃早餐,越吃越瘦!
  444. 脂肪肝慢性發炎恐變肝癌
  445. 你不知道的傷腰壞習慣 腰受不了的15個NG動作
  446. 有毒植物系列 - 南嶺蕘花
  447. 膠原蛋白食物大集合
  448. 愛吃水果,錯了嗎?吃水果NG1 吃錯份量,愈吃愈糟
  449. 植物性荷爾蒙,從食物補充
  450. 有毒植物系列 - 孤挺花
  451. 清 脾 毒 胃口大開不發胖
  452. 成人矯正牙齒不嫌晚 牙長不正,不只是門面問題
  453. 吃菇剋癌保平安 菇菇調節免疫力
  454. 有毒植物系列 - 粗肋草
  455. 過敏不再來!現在沒過敏,不代表以後不過敏
  456. 莫名腰痠背痛肌少症作祟
  457. 好鹽缺碘,代謝大亂 你吃的鹽含碘嗎?
  458. 有毒植物系列 - 鳶 尾
  459. 膝蓋痛,不一定是關節炎
  460. 愛吃飯,營養不發胖 如何吃到健康米?
  461. 真食物,挑食第一步
  462. 有毒植物系列 - 毛 茛
  463. 補眠,不要一次睡太久
  464. 戒掉Brunch壞習慣!
  465. 《全年必吃》顧人怨蔬菜 營養100分
  466. 有毒植物系列 - 聖誕紅
  467. 天冷多便祕 便不出來,居然中風了
  468. 智齒一定得拔嗎?
  469. 幫冰棒人找回溫暖 手腳冰冷,疾病也上身
  470. 有毒植物系列 - 山 漆
  471. 洗臉方法錯了,再貴的保養都沒用
  472. 免疫力,不是愈強愈好
  473. 低GI飲食,血糖不飆升 吃的東西,決定你的血糖值
  474. 有毒植物系列 - 夾竹桃
  475. 牙菌斑不除,未老就掉牙 牙菌斑有多恐怖?
  476. 水果只爛一小塊,還能吃嗎?
  477. 中醫的腎,不是「腎」?
  478. 有毒植物系列 - 蠍子草
  479. 息肉是大腸癌前兆 息肉從哪裡來?
  480. 卵巢癌,婦癌最致命殺手 頂客族,當心卵巢癌找上門!
  481. 中藥好苦,可以加糖嗎?
  482. 有毒植物系列 - 玉珊瑚
  483. 血管阻塞10大徵兆 主動脈爆危機 5大徵兆
  484. 拒絶眼皮鬆弛,重拾年輕與自信
  485. 耳鳴不只是耳朵有問題
  486. 有毒植物系列 - 軟枝黃蟬
  487. 「鹼」一夏,正好 愛生病 ? 弱鹼體質才健康
  488. 西瓜消暑,要挑對時間吃
  489. 6個壞習慣 害脖子變老變硬
  490. 有毒植物系列 - 八角蓮
  491. 滿桌中西藥,會吃才有效 中西藥混吃,禁忌多
  492. 運動減重 揪出不瘦反胖3大原因
  493. 22大症狀,告訴你五臟積毒了!
  494. 有毒植物系列 - 蓖 麻
  495. 狂吃薏仁想降三高卻變胖?
  496. 今夏習慣,決定冬天抗病力
  497. 吳東進搶買椰子油 真有那麼神?
  498. 有毒植物系列 - 姑婆芋
  499. 達文西機器手臂 頭頸癌症新選擇
  500. 中年到,眼睛病跟著到 01輕忽眼病變,當心惡視力
  501. 高血壓是吃出來的!
  502. 有毒植物系列 - 馬利筋
  503. 降血壓藥一吃就停不下來?
  504. 迎接夏輕盈 清腸趁現在~~吃對食物 清腸很簡單
  505. 肚子痛 並非只是腸胃病
  506. 有毒植物系列 - 台東漆
  507. 當父母血糖失控時
  508. 天冷,關節不卡卡 關節凍齡 趴趴走也不怕
  509. 五色食物該怎麼吃?
  510. 有毒植物系列 - 文殊蘭
  511. 毒物專家掃毒大公開  吳家誠這樣洗蔬果
  512. {好”粥”到}滑潤好吸收  吃粥健腸胃 禦寒去暑氣
  513. 小心年節飲食陷阱 甩油大作戰
  514. 有毒植物系列 - 猩猩草
  515. 破解體重控制迷思 醫師教你減體重
  516. 我還年輕為何會痛風? 痛風為何找上門?
  517. 三大牙病 痛起來要人命
  518. 有毒植物系列 - 黃藥子
  519. 輕忽小感冒,致命心肌炎上身
  520. 中醫調理 擊退中風
  521. 中風危險因子 大都是「養成」的
  522. 上班族小心肩周炎上身
  523. 末梢血循不良 全身出狀況
  524. 打擊肩背痠痛 這些壞習慣 難怪會痠痛
  525. 胖子比較容易生病?
  526. 有毒植物系列 - 洋商陸
  527. 有毒植物系列 - 銀膠菊
  528. 增加好膽固醇 血管不打結 好的膽固醇要多一點!
  529. 一天一碗深綠色蔬菜 輕鬆補充葉黃素
  530. 上腹痛,胰臟有毛病 急性發炎會要命
  531. 有毒植物系列 - 海檬果
  532. 獨特營養補充 體內幹細胞自然增生
  533. 熟男體檢,你的攝護腺健康嗎?
  534. 心臟衰竭患者更好的治療新選擇
  535. 給身體多點體貼,對自己多點信心
  536. 有毒植物系列 - 蕗 藤
  537. 誰說吃素的人少中風?
  538. 預防失智 這樣吃才對!
  539. 這樣吃,天然滅火氣
  540. 有毒植物系列 - 大花蔓陀蘿
  541. 很養生 肺癌還上身? 不抽菸,也會得肺癌!
  542. 抗過勞死中藥果菜汁
  543. 吃錯澱粉 胖更快!好澱粉,哪裡找?
  544. 有毒植物系列 - 油 桐
  545. 靜脈曲張 不只在腿部 哪些部位常見靜脈曲張?
  546. 補鈣,能吸收才有效 台灣一半的人都缺鈣
  547. 你多久沒洗安全帽?當心變禿頭!
  548. 低頭族小心視力衰退
  549. 踢爆10大錯誤保養觀念
  550. 葉綠素 健康的重要元素
  551. 5成上班族忙到肥
  552. 有毒植物系列 - 臺灣馬醉木
  553. 為什麼要 看中醫?
  554. 很多器官都會中風你知道嗎?哪裡血管阻塞,就會中風!
  555. 牙周病治得好嗎?牙周病的5迷思
  556. 有毒植物系列 - 龍 珠
  557. 養髮,從頭皮下手
  558. 高鈉飲食的陷阱 part2飲食中看不見的高鈉
  559. 青菜用水煮養分會流失?
  560. 小法治頑疾 - 淺談胃食道逆流
  561. 樂活清掃術 part1天然素材,清潔無負擔
  562. 跟著「扇形飲食指南」吃
  563. 非月經期間的出血,是癌症嗎?
  564. 有毒植物系列 - 毛地黃
  565. 顧腎該怎麼吃?
  566. 常吃藥,會不會傷腎?
  567. 心臟砰砰跳甲狀腺惹的禍? part1甲狀腺機能亢進女比男多10倍
  568. 漫談中藥的禁忌 初一、十五不吃藥
  569. 糖尿病,甜蜜的殺手!
  570. 治療冠狀動脈狹窄 什麼狀況下 需裝心臟血管支架?
  571. 失智照護中心在做什麼?-照護機構種類多,減輕家屬負擔
  572. 秋分後的保養
  573. 有毒植物系列 - 咬人貓
  574. 錯誤量血壓,自己嚇自己!
  575. 吃飯少3口 活到99-保持飢餓感 健康加分
  576. 白色食物除秋燥-白色入肺 這樣吃最養生
  577. 適合上班族的氣功導引操 方便、簡單、效果大
  578. 薏仁降膽固醇 不輸燕麥
  579. 開刀前必做保命術 PART1害怕被「開錯刀」嗎?
  580. 常常便祕,一定要吃藥嗎?
  581. 中藥材漫談系列文章 之五 乾地黃
  582. 如何看待網路養生資訊
  583. 說不清楚的秘密
  584. 關心老爸,要杜?「四高」PART3 高血脂 引爆心肌梗塞、腦中風
  585. 男性10大癌症新趨勢
  586. 皮癢了嗎?4大錯誤止癢做法
  587. 中藥材漫談系列文章 之四 熟地黃
  588. 健康 多麼虛無的東西
  589. 酷夏談中暑
  590. 遠離毒害10大教戰守則
  591. 原廠藥、學名藥 選誰好?
  592. 中醫教排毒 - 善用中藥材 幫助清熱解毒
  593. 中藥材漫談系列文章 之三 黃耆
  594. 慢性肝炎 中西醫結合治療成效佳
  595. 勤做防曬,拒當黑美人 - 夏日防曬大作戰
  596. 失眠讓你焦慮、還是焦慮讓你失眠?
  597. 中藥材漫談系列文章 之二 枸杞
  598. 乳癌,最多女人得的癌症
  599. 更年期10女9個歇斯底里? PART2不想被當成瘋狗的方法
  600. 正視 早發性白內障趨勢
  601. 中藥材漫談系列文章 之一 當歸
  602. 「預防」重於「偵測」 胸部X光 早期肺癌照不出來
  603. 日本福島核災.民眾自救特別報導 輻射拉警報 我該怎麼辦?
  604. 你是哪一種頭痛?
  605. 治療感冒 - 首重保暖
  606. 膽固醇值是健康的鏡子
  607. 制伏5大難搞鼻炎-過敏性鼻炎 難斷根,只能控制
  608. 排便太用力 會得大腸憩室症
  609. 牛奶對人體的好處
  610. PART1西醫來說「夢」:夢大都是正常的
  611. 喝花草茶飲 過好年
  612. 全年必吃養生食物 鮮魚版 吃魚 好處說不完!
  613. 長壽的秘訣在足下
  614. 全年必吃養生食物
  615. 燒燙傷後,怎麼除疤?
  616. 【體質怎麼調?】中醫調體質 因人而異
  617. 淺談「姿勢」之我見 - (三)脊椎側彎者矯治之姿勢
  618. 淺談「姿勢」之我見 - (二)腳踏車騎士之姿勢
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