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五十肩(肩關節周圍炎)

肩部疼痛無法活動
四十歲以上,五十出頭的人容易罹患,所以稱之為五十肩。
五十肩於此一年代的人,常常會輕驗到的一種老化現象。
五十肩被稱之為關節周圍炎,則比較正確,因為關節周圍的肌肉,腱,會發生異常。
肩部的關節被凍結,而無法活動,所以也可以稱之冰凍肩。
與其說五十肩是一種病名,則更可以說是一種症候羣。
五十肩是以老人性變化為基礎,肩關節周圍的肌肉,腱,腱鞘,黏液囊,關節包等,所發生的變性,損偒,發炎等變化的總稱。
換句話說,也就是由於肩關節周圍的組織,老化失去彈性而引起的疾病。
此外,年輕人肩關節部受到外傷時,也會出現與五十肩相同的症狀。
症狀 四十五歲以上的人,舉起手臂時,感到疼痛,是其特徵。
尤其,手臂無法橫舉或後擧,女性無法在腦後結紮頭髮,也不能自己洗頭髮。
夜晚,肩膀會感到疼痛,通常,如果不舉動手臂,是不會感到疼痛的。
演變經過很長,短的有半年之久,長的,連續兩年。
往往在不自覺間,就已自然痊癒。
治療 目前,沒有適當的治療方法,不過,用溫浴,溫 法,超音波等,溫暖肩部,就可以減輕症狀。
有的患者,因為活動肩膀會感到疼痛,因而完全不活動肩膀,往往造成關節的硬化。
入浴後,疼痛減輕時,可稍為活動一下肩膀或手臂。
按摩或施行肩部的矯正運動,往往會增加疼痛。
有時,可將副腎皮質荷爾蒙,注射到關節之內。

相關食譜

木瓜豬肉湯

【食材】豬肉500克  木瓜150克  調味料適量
【作法】豬肉、木瓜同煮湯,入鹽、料酒、薑片等,待肉熟爛即可食用。
【功效】袪風通路、補氣養血。適用於肩周炎、肩部疼痛麻木者。

本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》

綠豆薏苡仁湯

【食材】綠豆150克 薏苡仁150克 冰糖適量
【作法】綠豆、薏苡仁水發20分鐘,同煮至爛,加適量冰糖。
【功效】清熱解毒、健脾消腫。適用肩周炎,肩部腫脹、疼痛者。

本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》