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動脈硬化症

每年必須接受一次健康檢查 動脈硬化的現象,以往認為是老年人必然的老化現象。 可是,由於研究的進展,已經知道,動脈硬化,絕不是老化現象。 年輕人,也會發生動脈硬化。甚至胎兒的血管,也會出現動脈硬化的症狀。 動脈壁的各種機能,發生異常,就會導致動脈硬化。 動脈硬化的種類 動脈硬化,依病理組織學,可分為下列數種。 (1) 粥狀硬化。 (2) 中膜硬化。 (3) 小動脈硬化。 粥狀硬化,是內膜加厚,如圖所示,形成粥狀腫,使血管的內腔,變得狹窄。 粥狀硬化,多半發生在比較大的血管(腦、心臟、大動脈)。 中膜硬化,是中膜的硬化與石灰化。中膜硬化,也發生在比較大的血管上。 小動脈硬化,是較小的血管,所產生的硬化現象。 動脈硬化的原因 動脈硬化的真正原因,至今尚未明瞭。 現在已知道,動脈硬化的誘因,以及促使動脈硬化惡化的因子,有下列多種。 【脂肪與糖份的攝取過量】 血液中的脂肪成份,膽脂醇(Cholesterol,以及中性脂肪增加,會造成血管壁的加厚,而導致動脈硬化。 【高血壓】 高血壓症的患者,比血壓正常的人,容易罹患動脈硬化。 【荷蘭蒙的異常】 甲狀腺荷爾蒙,女性荷爾蒙的異常,與動脈硬化的發生,有密切關係。 【血管壁的障礙】 血管壁發生障礙,會引起動脈硬化。 如以上所述,動脈硬化,包括了種種原因,目前認為長期累積上述的因子,就會造成動脈硬化。 【動脈硬化的危險因子】 經過長時間醫學的研究,最近,已經確定。心臟的動脈硬化,與腦部的動脈的硬化,包含一些危險因子。 這些危險因子,依次是: 高血壓。 高脂質血症(膽脂醇過多)。 過度的吸煙。 糖尿病。 肥胖。 遺傳原因。 具有上述多種危險因子的人,通常都比較容易罹患疾病。 症狀 動脈硬化症本身,並沒有特殊的症狀。 動脈硬化、惡化之後,血液無法充分送往內臟,於是,內臟會出現各種特殊的症狀。 動脈硬化的發生方式,因人而有極大的差異,即使同一個人,動脈硬化在身體各部位發生的方式,也各不相同。 有的人,腦血管的動脈硬化,非常明顯,有的人,心臟血管的動脈硬化,非常強烈。 因此可以說,動脈硬化,因人而異,也因臟器的不同,有所差異。 所以,動脈硬化的症狀,隨著內臟血管,受侵害的方式,而有不同。 茲將內臟的動脈硬化,所顯示的症狀,以及所引起的疾病,敍述如後。 腦動脈硬化的症狀 健忘(也就是所謂的昏潰症狀)、目眩、頭暈、頭重。 此外,還有耳鳴、手足麻痺、舌頭打結、手足運動障礙等。 動脈硬化的結果,所引起的疾病,就是腦血栓,如果患有高血壓,就會引起腦出血。 冠狀動脈硬化的症狀 心臟部位有壓迫感,以及有被勒緊的感覺,浮腫、悸動、呼吸短促、脈搏紊亂。 冠狀動脈硬化所引起的疾病,有狹心症、心肌硬塞等。 腎動脈硬化的症狀 會發生高血壓,尿液異常(此重低,尿色變淡),夜間尿量增加。 患有腎動脈硬化的期間,如果發生了惡性高血壓症,就會導致尿毒症。 末梢動脈硬化的症狀 手足發冷、步行 感到疼痛、手足的脈搏微弱等,是主要症狀。 末梢動脈硬化,會引起間歇性跛行(暫時不能走路的現象)。 大動脈硬化的症狀 有的情形毫無症狀,有的情形,心臟部位,會感到疼痛。 大動脈硬化,有時會引起大動脈瘤。 預防 動脈硬化的預防,最重要的,就是消除危險因子。 種種的危險因子當中,高血壓、高脂質血症、糖尿病、肥胖等,都與飲食有密切的關係。 所以,在日常的飲食中,應當避免攝取,構成危險因子的食品。 治療 動脈硬化症的治療,主要著眼於內臟動脈硬化症的治療。 在此,敍述動脈硬化症的一般注意事項。 生活要有規律。 施行飲食治療法(619頁)。 膽固醇較多的食物(動物性食品,有肉、蛋、牛油、乳酪、肝等,魚貝類有魷魚、蝦等),糖份,尤其是砂糖,應避免攝取過量。 同時,應多攝取植物性食品,並應多攝取海帶、紫菜等,富含碘份的海藻類。 動脈硬化症,也就是血液中,亞麻油酸(Linoleic Acid ,譯者註)減少的狀態。 因此,應當多攝取富含亞麻油酸的食品,以及植物油。 有的人偏食,每天攝取動物性食品,如蛋、牛油等,是有害的。 最好不要偏食,應養成什麼食品都能攝取的習慣,對患者極有幫助。 患高血壓症時,應避免攝取刺激性較強的香辛料、濃茶、咖咖、紅茶等。 應避免精神上,連續的過度疲勞。 精神的過度疲勞,會增加膽固醇,造血壓上升,導致失眠。 因此,精神上,保持安靜,是非常重要的。 應避免過度肥胖。 應避免過飲過食,並維持適度的運動。飲酒過量也會造成過胖。 酒量應當限制,每天在二五0cc以內。 定期接受健康檢查。 有的人對自己身體,很有自信,認為自己絕對不會患病。 但是,任何人都不能保證,自己的身體永遠不生病。 年紀大了之後,身體的某一部份,在不知不覺中,會發生異常。 因此,每年應當做一次健康檢查,可選擇生日那一天,去做健康檢查(因為,生日是絕對不會忘記的)。 檢查包括了血壓測定、驗尿、心電圖、眼底檢查、膽固醇檢查。 除此之外,還要拍攝胸X光照片、有必要時,還要做胃部的X光照射。 同時,也要接受肝臟機能檢查,如此就能夠大致知道,內臟有無異常。 像這樣,接受檢查,就能夠在早期,發現身體的異常,早期採取適當的對策。 近年,在住宅區,有集體檢查,在工作單位,有定期檢查。 各種的健康檢查,非常普遍,接受檢查的機會,也已大為增加。 不要逃避這些檢查的機會,是發現內臟異常的最佳捷徑。 不論是那一種性質的健康檢查,都應多加利用,欣然接受。

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