生活中有哪些壞習慣，若長時間不改變，容易造成腸胃的負擔，進而引發食慾不振、胃脹痛、脹氣，又或者是長期便祕、慢性腹瀉等，更嚴重還可能導致癌細胞入侵腸胃，引爆大腸癌或胃癌等嚴重疾病。
忙碌現代人的飲食多半相當精緻，美味可口之外，常常少了高纖維，若又加上高熱量、高脂肪，難免導致肥胖和便秘的情況發生，可在平日飲食中加入潤腸助排便的食材，就不會堆積廢物在腸道中。
若是長期排便不順，容易導致體內的廢棄物無法排出而造成毒素的累積，建議選擇能夠幫助潤腸排便的高纖食物。但要特別注意的是，食用高纖食物的時候，一定要多喝水，否則，即使吃下大量的潤腸食物，會因水分攝取不夠而讓糞便變硬，排便就會變得更加困難。
人生中最難的課題之一就是「死亡」，當摯愛的人命懸一線時，是否要堅持急救來拼生存？還是選擇讓他好好走？或是病人可以先預立人生最後一哩路該怎麼走的決定呢？
人生走到盡頭時一定要堅持急救嗎？插管？電擊？壓胸？裝上呼吸器或葉克膜？救回來之後給予後續的維生醫療：洗腎、輸血、打抗生素、插鼻胃管和營養針等等。然而，這樣會不會讓病人更受苦呢？對家屬而言，這真是痛苦的抉擇。
正確的進食順序應先吃菜，接著是蛋白質食物，最後才吃碳水化合物，先吃菜可增加蔬菜量，再吃蛋白質食物，可減緩胃排空及減少血糖波動，碳水化合物則是最後吃。
根據聯合國世界衛生組織的報告，人口老化已是全世界面臨的重大問題。 贊助商Logo_底部: 贊助商Logo_底部_連結: https://www.ttvc.com.tw/
譫妄症為腦部的一種非正常狀態，如果把大腦比喻成電腦，急性的故障、當機就是譫妄，通常都會需要幫大腦重新開機。
韓劇《財閥家的小兒子》的爺爺在劇中突發譫妄症，不僅認不得最喜愛的小孫子，還指著說：「就是他要害我」，爺爺記憶時空錯亂，錯把孫媳婦當成情人洩漏心中祕密。
根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的數字，2020年全球常見癌症類型、導致死亡之癌症及癌症趨勢分析中最值得關注的是，女性好發的乳癌首度超過肺癌，成為全球最常見的癌症。
日本鳶尾有著細扁鮮綠的葉片以及碩大美觀的花朵，原產於日本、中國等地的日本鳶尾，因其美麗的姿態而受到人們的喜愛，廣泛的種植在世界的各個角落裡。四月正是日本鳶尾花開之時，許多校園或公園都可見到日本鳶尾的美麗身影。
心臟疾病長年位居國人十大死因前兩名，其中心肌梗塞更因死亡率高居不下而令人聞風喪膽。每年有近1.8萬人因急性心肌梗塞就醫，有三到四成病患到院前死亡。經由救護車送醫，並於救護車上提早進行心電圖、或心肌酶等檢測，將有助早期診斷，降低心肌梗塞死亡風險。
痛風一發作起來真的讓 人非常困擾，關節又腫又痛，有時連行走都相當的困難，不少人都有痛風的問題，營養師張語希也表示，遇到好幾個朋友、門診病人反應有痛風問題，發作時關節痠痛連走路都無法，只好用輪椅或拐杖代步。
若想避免痛風發作，飲食就相當的重要，除了要避免高普林的食物外，還有許多飲食習慣要注意，營養師張語希便整理出完整的痛風飲食指引，告訴民眾痛風發作時可以怎麼做。
