民眾應該如何挑選砧板？食藥署建議，民眾可依據廚房流理臺面的大小，挑選大小合適的砧板，操作起來會更得心應手。至於不同材質的砧板各有其特性，使用與維護的方式也不盡相同，民眾必須特別注意，才能食的更安心。
白草原產於三白草通常生長於陽光照射不太到，且陰涼、潮溼的溪流或水塘邊東亞及東南亞地區，主要喜歡生長的棲地多是潮濕多水的池塘、溪流、草澤等濕地環境。
你喜歡喝茶嗎？有些人把茶當開水喝，無時無刻都在喝茶；有些人則是一滴茶都不敢喝，就是怕茶中的咖啡因影響睡眠。但其實喝茶的好處還不少，茶葉中所含的一些成分，不但對養生有幫助，還能排除身體毒素，來看看該怎麼喝茶，才能喝出健康。 贊助商Logo_底部:
炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝等問題。
吃冰是許多人夏天必備的飲食習慣，但並不是每個人都適合吃冰。程涵宇說，如果女性適逢生理期、有感冒症狀、消化功能不佳，以及空腹的情況下，最好都不要吃冰。
木賊是古老的蕨類植物，不會開花結果，只會在枝條的頂端長出像是一顆顆小毬果般的孢子囊穗，喜歡生長在潮濕、日照的環境中，在演化的過程中，木賊將其葉片退化掉，只留下鮮綠色的中空莖桿進行光合作用，退化後的葉片變成一根根黑色小刺，環繞在莖節處生長。
瞼板腺是位於眼瞼的皮脂腺體，其功用是分泌油脂，防止淚液蒸發。瞼板腺功能障礙造成瞼板腺出口阻塞、瞼板腺體缺損、瞼板腺分泌物數量減少與質量改變。瞼板腺功能障礙造成油脂減少，為缺油型乾眼症，是過度蒸發型乾眼症的主要原因。
平常門診用細隙燈檢查，可以觀察眼瞼形態，有無眼瞼增厚，眼瞼緣是否平滑，有無凹槽缺口，有無毛細血管擴張，瞼板腺出口位置是否正常有無移位、有無阻塞。
擠壓眼瞼看瞼脂分泌是否良好，正常擠壓出的油脂是清澈液體狀，沒有黏稠或擠壓不出來。若是不透明或固體狀則是不正常，更嚴重的擠壓不出腺脂。
正所謂病從口入，中風也是吃出來的。康寧醫院營養失陳詩婷說，愛吃重鹹、油炸物、含糖飲料攝取過多，都會加重中風的風險，特別是平時有吃消夜習慣的人，以及喜愛泡麵、加工品、零食、甜食的人。
